728x90 반응형 분류 전체보기60 울산중구골프 소녀가 복용하는 50대 갱년기 건강보조식품 소개 울산골프를 시작한 지 일주일 째 되어갑니다. 울산중구골프아카데미에서 네 번째 레슨을 받고 드디어 똑딱이의 감을 잡으니 욕심내지 않고 꾸준히 하면 잘 할 수 있겠다는 자신감이 생깁니다. 건강을 위해 수영도 하고 아르바이트도 하고 골프를 하면서 가장 중요한 것이 영양소를 제대로 섭취하는 부분이라고 생각합니다. 지난 번에 소개해 드린 건강보조식품인 오메가-3와 공액리놀레산, L-아르기닌에 이어 제가 가장 효과를 크게 본 고헬씨 크랜베리는 강력추천 드리고 싶습니다. 너무 공부만 하고 먹기만 하다보니 기운이 계속 떨어지고 예민해지면서 남편과의 관계도 그리 좋지 않을 무렵, 우리나라에서 가장 유명한 갱년기 카페에서 얻은 소중한 정보가 고헬씨 크랜베리였습니다. 해외구매로 며칠 후에 받아서 먹어보니 거의 일주일도 되기.. 2022. 9. 22. 울산중구골프 소녀의 레슨 첫째 날 골프 그립을 잡다 울산골프소녀는 울산중구의 골프아카데미에 등록을 하고 첫 번째 레슨으로 골프클럽의 그립법을 배웠습니다. 배드민턴도 테니스도 탁구도 손에 잡는 도구가 있는 스포츠는 그립부터 배우는 게 먼저입니다. 골프연습장에서 1년 가까이 일하면서도 제대로 그립 잡는 법도 배우지 못하고 구경만 하고 있었을 때는, 제 자신의 처지에 대해 많이 처량하다는 생각도 했습니다. 하지만 나중에 레슨프로님을 한 번 선택해서 제대로 배워볼 생각에 하고싶은 마음을 꾹꾹 눌렀습니다. 아래 그림처럼 처음엔 골프그립을 손바닥에 놓는 법부터 배웠습니다. 1년여 전에 왼쪽 집게손가락 끝마디에 골절상을 입었지만 재활운동을 꾸준히 하지 않아 손마디가 제대로 굽혀지지 않는다고 레슨프로님께 말씀드렸더니 인터로킹 그립법을 추천해 주셨습니다. 이전에 저도 이.. 2022. 9. 21. 울산중구골프 소녀가 알려드리는 한국골프지표 울산골프를 시작하고 골프계의 소식을 함께 하기 위해 대한골프협회의 한국골프지표를 소개해 보겠습니다. 이전에는 이런 자료가 있는지도 몰랐는데 최신판도 벌써 5년 전인 2017년 한국골프지표가 등재되어 있었습니다. 좀 시기가 지난 면이 있긴 하지만 현재 처음으로 접하는 입장에서는 이런 자료도 한 번쯤은 볼 만한 것 같습니다. 아래에 2017한국골프지표의 본문 전체 내용도 공유합니다. 전체적으로 골프 관련 주제로 조사 대상을 선정하여 골프이용형태, 해외골프 활동형태, 그리고 소득별, 연령별, 장소별, 지역별 이용형태를 분석한 지표입니다. 먼저 골프를 하는 목적이 눈이 띄었습니다. 역시 최근에는 골프인구가 많이 늘어나는 부분이 취미활동을 위한 인구가 가장 높은 것으로 보입니다. 이전까지 여겨왔던 영업계에서 친분.. 2022. 9. 20. 울산중구골프 소녀의 갱년기극복 울산북구 쇠부리체육센터 수영강습 울산 중구 성안동에 거주하고 있지만 울산 북구까지 신호없이 신나게 갈 수 있는 새도로인 이예로가 생기고 나서는 수영강습을 받는 쇠부리체육센터까지 10분-12분이면 도착합니다. 10년 전 수영을 배우려고 한 번 시도해 보았지만 바다에 빠져본 트라우마 때문인지 도무지 물에 뜨지 않아 관두었습니다. 울산 중구에도 수영장이 있지만 주변 사람들 말로는 성인풀만 구비되어 있어 키가 아담한 저로써는 처음부터 엄두가 나지 않았습니다. 일단 보조풀이 있고 집에서 접근성이 나쁘지 않은 울산 북구 쇠부리체육센터에서 초급을 완성하고 성안동에서 차로는 1분, 걸어서 10분 거리에 있는 울산 중구수영장으로 갈 생각입니다. 걷기를 하면서 허리디스크와 목디스크가 완전 좋아졌고, 유산소 운동 중에서도 물에서 하는 수영이 관절에 많은 .. 2022. 9. 20. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 15 다음 728x90 반응형
