728x90 반응형 50대 골프3 울산중구골프 소녀의 골프입문 연습장 골프아카데미에서 요즘은 다니다 보면 건물마다 실내골프연습장이 아주 많이 보입니다. 제가 거주하는 울산 중구 성안동에도 연습장과 스크린골프장, 실외골프연습장까지 많은 사업체들이 있습니다. 어떤 스포츠센터든 한 번 시작한다면 집에서 가까운 곳을 선택해야 덜 빠지고 쉽게 다니게 됩니다. 몇 군데 전화문의를 통해 연습타석에 스크린이 있고 분석기가 있는 곳을 찾다가 오늘 방문한 곳에서 접수를 하였습니다. 언젠가는 저도 위 사진의 여성분처럼 필드에서 멋진 자세를 취할 날이 올 것을 기대하며 첫 발을 내딛습니다. 몇 년 전 실내골프연습장에서 근무할 때 실기는 익힐 여유가 되지 않았지만 이론은 그나마 회원들과 대화를 나눌 정도로는 열심히 공부했던 기억이 있습니다. 그 때 느꼈던 부분이 골프는 피니시를 중요하게 생각하고 자세를 취해야 .. 2022. 9. 16. 울산중구골프 소녀의 건강보조식품 오메가-3, L-아르기닌, CLA(공액리놀레산) 50대가 되면서 갑자기 갱년기가 찾아오고 아무것도 제대로 하지 못하던 때부터 시작해서 지금은 무려 10여 종의 건강보조식품을 섭취하면서 기운 내서 살아가고 있습니다. 몇 년 전 모든 에너지 소진으로 낫또와 고등어 김 현미밥으로 식이요법을 시작하여 조금씩 건강보조식품도 적당히 챙겨먹으면서 내 몸에 맞는 루틴을 찾아서 유지하고 있습니다. 위의 표는 지금 섭취하면서 몸으로 느끼기에 효과가 있다고 생각되는 건강보조식품들을 정리한 표입니다. 다음 자료도 하나씩 올리도록 할 것입니다. 누구에게나 같은 효능을 발휘할 수는 없지만 대체적으로 많이들 챙겨먹는 제품들일 것이라 생각합니다. 근래에 들어와서 챙겨먹기 시작한 L-아르기닌은 정말 효과를 바로 느낄 수 있었기에 쓸개가 없는 저는 특히나 휴지기간을 잘 지켜서 꾸준히.. 2022. 9. 15. 울산중구골프 소녀의 50대 갱년기 신체적 정신적 건강 50이 되자마자 여러 환경들의 조합으로 갱년기를 맞이하게 되었습니다. 할 수 있을 때까지 수입을 만들어야 하는데 직장생활도 하지 못하고 그렇다고 사업수익도 나지 않아 경제적으로 여유가 없었습니다. 1년을 초등1학년 아이를 위해 육아휴직을 하면서 그나마 지원으로 버티고 다음 1년은 직업훈련을 받으면서 종일 책상에 앉아 컴퓨터와 씨름을 하며 지원금을 받아 버티었습니다. 하지만 직장으로 바로 가기엔 이미 너무 체력이 고갈되어 있었고 대신 공부에 대한 미련을 못버리고 고시준비를 하였으나 결국 목디스크와 허리디스크, 그리고 두뇌에 부하가 걸렸는지 도저히 감당이 되지않아 현실로 돌아가게 되었습니다. 희망을 가지고 도전하면서 애쓰면서도 하고 싶었던 공부 실컷 해보니 원도 없었지만 중요한 건 경제적인 면이 컸습니다. .. 2022. 8. 20. 이전 1 다음 728x90 반응형
