728x90 반응형 울산일신스크린골프1 울산골프 실내골프연습장 일신스포렉스에서 알려드리는 골프팁 안녕하세요~울산실내골프연습장 중구 일신스포렉스에서 알려드리는 골프팁입니다. 이제는 생활스포츠로 자리잡은 골프로 건강한 생활을 유지할 수 있는 한 종목이 되었습니다. 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 스포츠로 입문을 위한 장소로는 실내스크린골프장 레슨이 제격입니다. 어떤 종목이던지 운동 전에는 간단하게 몸부터 풀고 들어가야 합니다. 이 시간에는 골프전 5분 스트레칭하는 방법을 알려드립니다. 귀찮다고 지나치면 몸의 어느 구석에서부터 이상 반응이 올 수도 있습니다. 매번 골프 연습 전 5분만 투자하여 스트레칭하면 됩니다. 요즘 같은 봄 가을 날씨에는 실내보다 어느 정도 배우고나면 실외로 라운딩을 많이 가십니다. 이 때도 마찬가지로 라운드 전 10분 스트레칭으로 좋은 필라테스를 함께 따라 하면서 안전사고에 유의하셔.. 2019. 9. 26. 이전 1 다음 728x90 반응형
