울산골프소녀의 골프입문레슨 첫 째날에는 골프클럽 그립법을 배웠고 두 번째 시간에는 골프자세를 배웠습니다.
한 골프프로님께 처음부터 꼼꼼하게 배우겠다는 마음으로 남들이 해보라는 유혹도 참고 몇 년을 견뎌오다가 한 단계 한 단계 넘어갈 때마다 정말 감사하고 즐겁게 임하고 있습니다.
어떤 공부를 할 때보다, 어떤 운동을 배울 때보다 훨씬 집중해서 차분하게 하는 편입니다.
그래도 골프레슨프로님은 제가 급한 성격이라는 것도 잘 캐치해 내시고 너무 과하지도 모자라지도 않은 정도로 핵심만 짚어 주시니 더욱 신뢰가 갑니다.
처음에 그립법을 배울 때 잡기 힘들면 클럽을 위로 올려서 잡았는데 그래도 자고 일어나서 다시 잡으니 느낌이 다르고 이제는 아래에 놓고도 그립은 단 번에 잡을 수 있게 되었습니다.
항상 연습장에 오면 먼저 손발목 스트레칭을 하고 클럽을 들고 몸을 이리저리 움직이며 풀어줍니다. 이전에도 늘 울산 중구 실내골프연습장에서 근무하면서 회원님들께서 오시면 스트레칭, 일명 골프레칭을 먼저 하고 스윙을 하시라고 권해 드렸습니다.
꼭 오자마자 공을 때리시는 분들이 계셨습니다만 신나게 스트레칭 하는 영상을 스크린으로 켜 드려 재미있게 몸을 풀고 연습을 하시도록 유도했습니다.
골프 자세는 먼저 위의 사진처럼 다리를 어깨 넓이만큼 벌리고 준비합니다.
저는 늘 어떤 동작을 위해서 필요한 단계를 여러 단계로 끊어서 머리 속으로 세어가면서 연습을 하다가, 익숙해지면 자연스럽게 이어지도록 하는 습관이 있습니다.
그래서 여기서는 골프공을 자리에 놓고 발을 중앙에 모은 다음, 1. 그립 2. 스탠스로 순서를 붙입니다.
그런 다음 배운 순서가 Set Up(Address)어드레스 자세입니다. 그럼 1.그립 2.스탠스 3. Set Up 순서가 됩니다. 이 때 울산 중구 골프아카데미 프로님께서는 골프클럽의 그립부분이 왼쪽 허벅지 안쪽으로 오게끔 하고 양어깨와 클럽의 모양이 마치 소문자 y 처럼 보이게 하라고 했습니다. 그리고 마지막으로 짚어주신 부분이 오른쪽 어깨가 살짝 왼쪽 어깨보다 내려가 있다고 했습니다. 딱 위의 그림과 같이 자세가 완성 되었습니다.
그리고 2번의 스탠스 자세에서 다리를 너무 굽히지는 말고 위의 그림처럼 살짝만 굽히고 등과 머리의 상체 부분도 곧게 하라고 짚어주셨습니다. 연습장마다 골프기초입문을 하는 타석 앞에는 커다란 거울이 있습니다.
그 거울을 보고 자신의 자세가 어떤지 확인하면서 자세를 잡아 나가면 됩니다.
이렇게 자세 잡은 단계까지가 두 번째 시간의 레슨 내용이었습니다.
이전에 실내골프연습장에서 많은 회원분들의 자세를 보면서 참 자세가 예쁘고 안정적이라고 생각했던 분들께서 역시나 골프 실력도 좋으셨습니다.
요즘 예전 도서이지만 [골프는 여성이 해야 한다]는 제인 혼의 책을 참고로 보고 있습니다.
비록 저는 이미 남자골프프로님께 배우고는 있지만 정말 보기에도 예쁜 여성골퍼가 되고싶습니다.
기본을 잘 지키고 몸매도 근력도 함께 가꾸어 나가며, 늘 활력있고 밝은 모습을 하면 자세도 결과도 좋은 골퍼가 될 것이라 믿습니다.
참고로 제가 공부하는 골프팁 사이트를 연결하며 골프레슨 그림의 출처를 밝힙니다.
몇 군데 사이트를 통해 공부를 하고있는데 그나마 가장 기본적이고 보기 편한 사이트가 여기인 듯 합니다.
https://free-online-golf-tips.com/?s=stance
You searched for stance - Free Online Golf Tips
Putting Fundamentals – Part 2 Putting Alignment ← Part 2 of 6 → Putting Posture After we’ve checked for good alignment, the next fundamental is our putting stance… In the video lesson below, we’ll look at width of stance, ball position in the s
free-online-golf-tips.com
50대 골프입문자 여러분들 힘내서 즐겁게 오래오래 할 수 있는 골퍼 됩시다!
오늘도 파이팅입니다!
2022.09.21 - [인생골프/울산골프] - 울산골프소녀의 레슨 첫째 날 골프 그립을 잡다
울산골프소녀의 레슨 첫째 날 골프 그립을 잡다
울산골프소녀는 울산중구의 골프아카데미에 등록을 하고 첫 번째 레슨으로 골프클럽의 그립법을 배웠습니다. 배드민턴도 테니스도 탁구도 손에 잡는 도구가 있는 스포츠는 그립부터 배우는 게
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